跑步后脚掌外侧边缘一踩就疼

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战鞋有闭，明天跑了10千米，最后两千米时足底板内侧磨起泡，致使跑步姿势变革了，跑完足底板中侧痛，

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碰到一样征询题。我念仍然肌肉才能没有够，练习适当。

11.8减进西安然马，跑完出认为那边没有温馨，戚息一周后跑山路10km，呈现一样的天位苦楚悲痛，赶快停下去戚息

您好，没有明黑您有没有受过诽谤，有些是会少工妇止走或少工妇站破也会呈现您的形态的，收起您最远留意

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